Dans le monde de la thérapie psychologique, il existe plusieurs approches pour traiter les troubles émotionnels tels que le stress, l’anxiété ou encore les traumatismes. Parmi elles, deux techniques se distinguent par leur efficacité et leur popularité; il s’agit de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et de l’EFT (Emotional Freedom Technique). Vous êtes sûrement…
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont des problèmes de santé mentale qui se manifestent par des pensées, des idées ou des obsessions récurrentes et envahissantes. Ces pensées entraînent souvent des comportements compulsifs, c’est-à-dire des actes que l’individu ressent le besoin d’effectuer de manière répétitive pour atténuer la détresse causée par les obsessions. Les TOC peuvent sérieusement impacter…
Le stress est une expérience commune à de nombreuses personnes. Il peut se manifester sous des formes physiques et psychologiques, entraînant des conséquences néfastes telles que la fatigue et des difficultés de concentration. Mais comment le stress affecte-t-il l’organisme ? Peut-il entraîner une augmentation du taux de ferritine ? Cet article explore la relation entre…
Les mystères du corps humain laissent souvent perplexe et de nombreuses questions restent sans réponse. « Pourquoi ai-je mal au dos et à l’estomac en même temps ? » est l’une de ces questions qui appellent une réponse. Cet article tentera d’apaiser cette curiosité en explorant les causes et les traitements potentiels de ce phénomène. En s’appuyant…
Vous arrive-t-il de vous demander comment calculer précisément votre IMC ? Êtes-vous une femme qui a du mal à donner un sens aux variables déroutantes qui entrent dans le calcul correct de l’IMC ? N’ayez crainte ! Aujourd’hui, nous sommes là pour vous fournir tout ce que vous devez savoir sur le calcul de l’IMC…
Quand il s’agit de perdre du poids, souvent, essayer quelque chose de nouveau et d’inattendu peut être le moyen le plus rapide de réussir. Avec Les remèdes de grand-mère, vous pouvez obtenir des conseils de qualité, éprouvés, à la fois efficaces et sans effort. Des aliments de base du garde-manger à quelques méthodes peu orthodoxes,…
Perdre du poids peut être un défi pour beaucoup de gens, mais lorsque vous avez besoin de perdre rapidement du poids, cela peut devenir encore plus difficile. Heureusement, il existe des moyens de perdre rapidement du poids de manière saine et efficace, et l’un d’entre eux est d’utiliser le citron. En combinant une alimentation saine…
Votre anniversaire arrive et vous souhaitez le célébrer de façon mémorable ? Comment pouvez-vous vous assurer que ce sera la fête parfaite ? Avez-vous des astuces pour célébrer votre anniversaire d’une manière inoubliable ? Alors n’attendez plus et lisez notre article pour célébrer votre anniversaire de façon mémorable ! Comment appelle-t-on celui qui fête son…
Les bananes sont souvent considérées comme des aliments néfastes pour la ligne. Cependant, ce n’est pas toujours le cas. Les bananes sont en réalité riches en nutriments et peuvent aider à perdre du poids lorsqu’elles sont consommées de manière équilibrée. Les bananes sont riches en potassium, en fibres, en protéines et en glucides. Elles sont…
Aujourd’hui, les scientifiques font face à un grand nombre de questions sur la cause et le traitement de la douleur derrière la cuisse. Alors que la recherche médicale tente de trouver des réponses aux symptômes et au traitement possibles, il est essentiel de comprendre toutes les pathologies potentielles liées à cette douleur. Dans cet article,…